Способы сохранения и укрепления здоровья

Постучите пятками о пол! Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Способы сохранения и укрепления здоровья, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. Упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно - постучать пятками. Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2-3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь способы сохранения и укрепления здоровья по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно 30 резких опусканий по 5 раз в деньжаловаться на болезни ног вам не придётся. Мой муж ужин у меня не требует. Я ему не готовлю. Мой муж ужин у меня не требует. Я ему не готовлю.

Также смотрите:

Комментарии:
  • Фариз Гафуров

    26.11.2015